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Les matinées du Yoga

Atelier "Yoga et dessin"

Catégorie: YOGA

Inscription
2021-2022

40.00 €

Début

09h00

Avril
09
---------
Samedi

Fin

12h30

Parc de la Tête d'Or Pelouse de la Petite Suisse, sous le grand pin LYON 06

Lors de cette matinée, nous ferons appel à ce que certains nomment notre "6ème sens" la proprioception : cette capacité que nous avons tous à ressentir la forme de notre corps dans une posture.

 

Au travers de pratiques de yoga, chacun(e) se questionnera sur la forme prise par le corps dans les postures proposées, par l'intermédiaire de schémas du corps dans les posture sous la forme de petits dessins (en bâtons ou en format libre si le coeur vous en dit)

 

Ces dessins pourron nous éclairer sur la manière dont nous percevons le mouvement et représentons notre corps, ainsi que sur ses zones moins visibles et peut-être moins conscientes où la fatigue et des tension peuvent veinr se loger (comme le dos par exemple)

 

Des temps d'échanges libres viendront parsemer la matinée, ou chacun sera libre de partager ou d'écouter. Nous nous interrogeons notamment sur les défis anatomiques propres à chacun et leur portée dans le cadre de notre pratique du yoga : "comment ce ressenti du corps me sert dans ma pratique de yoga? Et comme chaque corps est différent : quelle(s) adaptations pour moi?"

 

 

Aucune prédisposition ou entrainement n'est nécessaire, juste une envie d'expérimenter la relation entre yoga et dessin.

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Référence de l'offre #55400

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